Tips Panjat Tebing (Rock Climbing)

Hai semuanyaaaaaa !

Sudah lama sekali saya tidak ngeblog.
Sekarang, saya mau bagi2 tips panjat tebing untuk pemula.

Sebelum ke tipsnya, saya mau share manfaat panjat tebing yang saya rasakan. Kalau kamu suka lagu Miley Cyrus - The Climb, atau kalau kamu pernah baca Adversity Quotient - Paul Stoltz (secara ini bahan skripsi saya 😄), kamu pasti bisa ngeh manfaatnya.

Kalau saya pribadi, panjat tebing mengajarkan saya untuk :
1. Memulai
Kelihatannya mudah, tapi pas berhadapan dengan tebingnya pasti ada gejolak, balik aja ah, males gue, berisiko banget nih, engga ah, enakan juga tidur, gue ga sanggup kayaknya, dst.
Sama kayak pas mau ngejar cita2, kerikilnya pasti ada, tapi inget apa sih motivasi kamu ngelakuin itu, motivasi kamu harus lebih kuat dibandingkan bisikan2 dan gejolak2 itu, sehingga akhirnya kamu bisa berani memutuskan untuk memulai. Ya, mulai aja dulu!



2. Mempertahankan dan keep improving
Nah, kalau udah mulai, ya diterusin panjatnya hihi. Awalnya pasti susah, tapi keep going dan keep improving pergerakan2 kecil yang menurut kita paling nyaman untuk memanjat. Trust yourself, dan dengerin komando2 kecil dari babang-babangnya. Teruslah hingga mencapai puncak. You can do it!

3. Menyelesaikan
Pas udah di puncak asik sih, tapi masa ga pulang-pulang? Haha. Ketika mau turun, pasti ada gejolak lagi aih, kok serem sekali turunnya. 1 hal yang harus kamu punya, yaitu keberanian untuk menyelesaikan itu. Hanya itu, mudah-mudahan semuanya lancar ya hihi. (Kalau saya kmrn motivasinya karena mau minum es teh manis, jadi diberaniin turun).

Oke, sekarang tipsnya:

• Pakai sun block
• Sarapan dulu
• Bawa botol minum berisi air secukupnya
• Pakai sepatu yang nyaman (tidak terlalu besar, tidak terlalu kecil, pas untuk olahraga/training)
• Pakai tas kecil untuk menyimpan barang2 pribadi (yang diperlukan saja ya, seperti duit secukupnya, handphone (disimpan ya pas memanjat), botol air minum, sun block atau autan kalau kamu ga tahan nyamuk)
• Pakai pakaian untuk olahraga atau training (kalau kamu ga mau lecet2 kena pinggiran tebing, kamu bisa pakai celana panjang dan manset); kalau bisa berwarna cerah katanya sih biar fotonya bagus hihi
• Pilih guide yang memang profesional dalam rock climbing

Baiklah, selamat mencoba!